HYGGEHOLDET
På hyggeholdet hygger vi med mange forskellige træningsformer, hvor det er vigtig at ha det sjovt. Holdet er for alle aldre, og med de udfordringer kroppen kan have. Har du trænet før, eller nybegynder er ikke vigtigt.
Vi laver bl.a. cirkeltræning, tabata, Crossfit på den ikke så hårde måde. Med andre ord så lavet vi meget forskelligt og ikke det samme fra gang til gang.
Vi har træningstid mandag fra 17.30 til 18.30 og torsdag fra kl. 18.30 til 19.30.
Er vejret godt er vi ude ellers er vi i den nye hal. Vi har en lukket FB side hvor der bliver skrevet hvor vi skal træne så alle ved om det er ude eller inde tøj man kommer i.
Er der spørgsmål så kontakt gerne Marianne Mertz på 21439188